日本の危機青山繁晴潰しが酷い。事実を報道している虎ノ門ニュースも狙われている。

こんばんは

私も、あの安倍総理の謝罪は、納得できなかったんですが、青山さんも、そうおっしゃってました。

何も悪い事していないのに。

李下に冠を正さずで生きて来られた安倍総理が、メディアの嘘八百の報道によって、濡れ衣を着せられただけなのに。

私のような庶民でも分かります。

友人を、自分の儲けの為に利用すれば、もう、友人ではなくなるということを。

だから、私の親しい友人達は、必要以上に、自分の仕事絡みのことを勧めて来ないんですよね。

それは、私もそうであるからですが。

同窓会で、自分の利益の為に必死な同窓生を見ると、哀れに見えますもん。

もう、友としては、付き合ってもらえなくなるよって。

そういう心根、強くて大きな岩盤に守られてきた前川さんには理解できないのでしょうね。

安倍さんが謝るより、寧ろ、嘘八百、平気で語った前川さんが謝罪すべきでしょう?

自分の文科省の先輩でもある加戸氏の発言を、誤解だと言ったんですから。

LOVEONTHEBEACHというヤ経営の出会い系カフェで、週に3回くらい未成年買春していた前川犯罪者が、なぜ、国会で、あんなに偉そうに語れるのか、不思議でなりませんでした。

これも、岩盤である組織の皆様に守られている故なのでしょうね。

知ってます?

そういう汚い岩盤の方って、きっと、人を使い捨てにするんですよ。

だから、いつか、前川さんも、お払い箱になるんですよ。

足を洗うチャンスは、たくさんあったでしょうに。

残念っ!

今後の選挙では、絶対に、反日野党を勝たせてはいけません。

国会中継を、ちゃんと見た方なら、地上波で、どれだけ偏向報道されたか、ご存知でしょ?

ご高齢の加戸元愛媛県知事が、2度も国会に出て、真摯に事実を語られたのに、それが、全く報道されなかったという酷い偏向報道だったんですから。

ちらっと放送した局も、加戸さんの語った内容を放送したわけではありませんでしたから。

青山繁晴氏の質問も、全てカットされて、居なかったことに。

あれを見た方は、騙され続けたお花畑から目が覚めたことでしょう。

ここは、お花畑なんかじゃない、歪められた地獄のような場所だったと。

自分達は、事実を何も知らされていないという事実を知ったことでしょう。

でも、ワイドショーや地上波のニュースのみで、一部分だけの国会を見た人は、今回もまた、まんまと騙されたようですね。

まあ、上手に切り貼りしてますから、映像を。

本当に、悪人が多いですよ、今の日本。

私、思ったんです。

今回、重鎮の居る派閥から万遍なく?出したってことは、交換条件として、頭を下げないと収拾がつかないだろ?安倍くんくらいのこと、言われたんじゃないかなって。

それも、もっと言葉巧みに。

嫌ですねえ、交換条件を提示する奴って。卑怯だわ。

なぜ、自民党の同志として、日本国を護るために、無条件で、協力できないのか。

ああ、これも、岩盤ってやつですか(><)

って、私の想像ですけど;

失礼しました;;;

まあ、身内であるはずの自民党の中でさえ、これですから、外には、もっと敵がいっぱい。

民進党共産党は、絶対に敵でしょ。

だって、大和魂持ってる人居ないみたいですし。

あと、社民党も、福島さん、あの人が居る時点で、敵でしょ。

あと、小っちゃい反日野党は、どうでもいいけど。

ああ、こんな日本に誰がした。

絶対に、海外労働者の受け入れ拡大は、反対です。

加戸元愛媛県知事もおっしゃっていたじゃないですか。

医薬分業とかを打ち出して、何の御咎めも無く、反対されることもなく、薬学部を増やして、その結果、10年後の薬剤師は、余ってしょうがない事態になるって。

日本国民を狂牛病鳥インフルエンザから守る為の研究をする獣医師が足りないから増やすのには反対して、

何れAIが全部やってくれそうな薬剤師を増やすことは、ホイホイと許しちゃう。

それが、岩盤ありきの日本社会だったってことなんだと思います。

反日国家からの留学生も、絶対に反対。

年間、1人につき多額の国税が使われていますよ。

こちら

2012年の記事ですけど;

自民党政権時代も、かなりの額でしたが、民主党政権になって、ばら撒き放題やったみたいですね()

これって、今も、続いてるんでしょうかねえ?怖っ。

高齢者、年金生活者など、貧乏な庶民から税金をとって、留学制度で、贅沢三昧させてあげているなんて、酷過ぎます!

これも、文科省なのね。

ああ、岩盤、岩盤()

その岩盤規制に喝!を入れてくれたのが、安倍首相なのに。

国民は、そういう事実を、何にも知らされてないんですよ。

それで、何が、世論調査

真面目に取り組んでいる人達を潰そうとする反日組織はどれか、反日議員は誰か、しっかり見極めましょう。

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外国人留学生に対する奨学金予算額。

まず国費から説明すると、

研究留学生には研究生、修士課程、博士課程の3つがあり、月額15万3000〜15万円が支給され、

教員研修留学生には15万2000円が支給されていますが、

他にも学部留学生5年、高等専門学校留学生4年、専修学校留学生3年には月額13万3000円が支給され、

日本語学校学生と日本文化研修留学生には月額12万5000円が支給。

さらに国立学校に関しては学費を徴収せず、

私立に関しては文科省負担となっているのです。

つまりこれらの支給金は返還不要な生活費。

安く浮かせて貯蓄するもよし、遊ぶも良し。

さらに渡航飛行機代は国が航空切符で負担し、

おまけに渡日一時金が2万5千円出ますから、私より身入りがいいはず。

さらに、それぞれのコースは、たとえば学部学生なら4年で卒業するはずなのに5年、高専留学生は3年で卒業のはずなのに4年等となっているのはなぜか?

1年分は、日本語習得のための期間分なのです。

驚くのはヤングリーダーズプログラム留学生。

行政と法律コースは原則40歳未満、ビジネスコースは35歳未満までが参加できるのですが、

これが何と月額25万5千円も支給されていますから、もう何の心配もありません。

このグローバル30という留学生30万人受け入れ計画、

平成22年の段階でまだというか、もう外国人留学生の数は14万1000人に達し、

国費留学生一万人で196億7000万円、

私費留学生72億1000万円、

短期留学生25億円、

合わせて293億円以上の血税が彼らにばらまかれ、

うち中国韓国といった反日国家出身の学生は、なんと全体の75を超えているのですから、こりゃもう国際貢献というより売国貢献プログラム。

一昨年、皆さんにこの文科省のばらまき留学制度を紹介した時には、まだ自民党政権時代で、留学生は10万人ほど、ばらまかれていた予算は300億円で、

民主党政権になってこの予算は半額にカットされたと聞いていました。

しかし、当時の留学生30万人受け入れ計画はいま、グローバル30と名をかえて、あのとき以上のバラマキを計画しているのですよ。

ちなみに現在の計算で目標の30万人まで留学生が増えれば、2020年の国庫負担は年間約572億円。

人はカネで動きます。政治家は票で動きます。その結果が今の日本です。

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虎ノ門ニュース2017年8月7日月青山繁晴その1

第3次改造内閣が始動支持回復目指す

まず、内閣の布陣については、僕は自由民主党の議員ですけど、それは関係無く、遠慮なく、申しますし、客観的に見てますけど、実は、いつも思うんですけど、内閣改造、内閣の発足ね。

せめて、3か月見ないと、分かんないですよね。

改造した段階というか、今回、これ、1つ、問題だと思いますけど、

誰が大臣になるのか、何になるのか、事前に、全部洩れた。

今回、全員洩れましたよ。

これで、いいのか。

勿論、メディアは、自分たちに都合がいいから、何にも言わないし、

国会の方も、何もおっしゃってないけど、

こんなことでいいのかな?と思いますよね。

メディアが謂わば、発令して、そして、その上で、ああだこうだ言うことを、内閣が仕事する前に言ってるわけですけど、こういうのが当たり前という習慣、僕はおかしいと思うので。

あんまり、布陣について、あれこれ言うつもりは無いんですけど。

僕が非常にショックを受けたのは、内閣改造を説明する安倍総理の記者会見の冒頭で、いきなり謝罪されて、朝日新聞の表現によると、数秒間、頭を下げたままだったという趣旨のことを書いてありましたけど。

悪い事していないのに謝るのは、駄目ですよ。

まず、子供たちに話できないですよ、これ。

悪い事してないんだったら、謝る必要は無いんです。

悪いことをしていないけれども、いじめられて、クラスの中で、不当な話を流されて、

内閣だと支持率だけど、子供達の中で、あいつは、こんな奴だと言われて、

とりあえず、謝れ!と教えるんですか?

敗戦後、72年間、ずっと、日本が、例えば、拉致被害者の救出もできなかったりね。

事件が始まってから、恐らく、半世紀以上経ってますけど。

そういうことと、こういうこと、繋がってるんで。

これが、自由民主党の議員としての青山繁晴にとっても、僕は、これは、絶対に間違いだと思う。

それから、国際社会でも説明できないんですよ、これ。

在り得ないですから。

一国の、しかも、主要国の、サミットの議長までやった人が、国会議会で、悪い事してないと、ちゃんと言いながら、突如、頭下げて謝る。

どこの誰に、想像できます?それ。

このニュースは、まず、それ1点です。

14:21

内閣支持率44に上昇共同通信世論調査

青山氏はい、これは、今朝の朝日新聞だと、内閣支持率は30台半ばより少し下くらいで、変わらなかったと。内閣改造の効果は無かったと書いてあってですね。

どっちが本当なのか、ということになるけど、どっちも本当じゃないんですよ。

共同通信に19年居て、その後も、テレビ、ラジオの番組に参加していますから、メディアの手の内を、全部知り尽くしていて、この世論調査をどういう風にやるのかというのも、全部、知っています。

だから、本当に、質問の仕方だけで、ガラリと結果が変わるし、

後ですね、先程の安倍総理の間違った謝罪も含めて、やっぱり、安倍さん1人が悪いという話は、いつものとおり、僕はそういうこと言わなくて、僕も含めた日本人の課題、ハッキリ言って、弱い点ね。

やっぱり、迎合するんですよ。阿る。

正しいなら正しいまま行くんですよ!

僕は、閉会中審査で、2回質問に立った後、中傷誹謗が凄まじいです。

謂わば、頭を出したように見えるから。

僕は、頭を出したつもりは更ございませんが。

自分の為にやってるんじゃないから。

でも、そんなの気にしていたら暮らせないくらい、徹底的な青山潰しが、今、行われています。

この虎ノ門ニュースも、十分、ターゲットになってて。

そんなことで、いろいろ言い過ぎもあったかもしれませんとかね。

例えば、

加戸守行元愛媛県知事の発言が、メディアで殆ど取り上げられてない

いや、NHKでやったんだと言うことを、保守系って言ってる人達でも、青山は嘘ついてると。

どこが嘘をついているんですか

メディアの報道に偏りがあった、公共放送が一番偏ってる

って、本当のことを言ってるだけですよ。

そういうので、また青山が怒ってるということになるんですけど。

すみません、僕が言い過ぎましたと、本当にそうだったら別ですよ。

でも、これは、何を、今、この内閣支持率のことで、言おうとしているかというと、

朝日新聞ですと言ったら、答え振りが変わる人がいらっしゃるんですよ。

僕は、実際、調査員でも回っていましたから。26歳の時から。

26歳から45歳で共同通信辞めましたけれども、どれくらいやってたかな。

勿論、40代入ってからはやってませんけれども。

しかし、電話調査に切り替わる時も、その前に、訪ねて行った時も、たくさん経験した上で言うと、

なんと、朝日新聞って言ったら、こういう感じ。

NHKって言ったら、こういう感じ。

共同通信って言ったら、こういう感じ。

共同通信が、一番色が付かないんです。

何故かと言うと、皆、分からないから。共同通信が、どんな仕事しているか、知っている人って、殆ど居ないので。

だって、僕が知らなかったんですから。

このスタジオの上で行われた、共同通信会館で行われた面接を、共同通信が何をしているか知らないまま、受けていたわけで。大揉めになったわけですよね。

この話は、もう、これくらいにしておきますけど。話が逸れるから。

皆さんが分かってくれていないんじゃなくて、共同通信の努力の問題もあって、或いは、社会構造の問題もあってね。

社会構造というのは、ハッキリ言うと、共同通信の記事を使っている地方紙が、これは、共同通信の記事です。ということを書かないんですよ。

これ、地方紙の悪口を言ってるんじゃなくて、日本は、全国紙の朝日とか読売と、地元紙の、物凄い対決が続いているわけです。

東京とか、大阪に居たら、一切分からない。

東京の地元紙と言えば、東京新聞ですよね。

東京新聞は、そういう論説が好きな人、或いは、本当は、あれ、都新聞で、文化面に強いわけですよ。芸能とか。純文学も含めて、特定の読者が居るでしょ。

でも、例えば、北海道なら北海道新聞。鹿児島だったら南日本新聞という、朝日、読売の校定と必ず対決しなくちゃいけないから、実は、地方紙、地元紙は、共同通信の記事が、大変多いということを見せては、要するに、地元を大事にしてくれているって読者が思うんじゃなくて、やっぱり、朝日、読売より下かってなるから、これは、共同通信の記事ですということを、僕が記者になった時にも不思議に思ったんですけど、勿論、加盟紙と契約があって、ちゃんと共同通信というクレジット入れるってなってるんですよ。なってるけど、全部無視されてるわけですね。

唯一入っているのが、意外と、沖縄で。

どうしてかというと、沖縄には、1県1紙じゃなくて、普通、1県1紙なんですよ。

沖縄は、沖縄タイムス琉球新聞があるから、同じ記事が載るんで、だから、寧ろ、共同っていうクレジットを入れて、沖縄の人が、一番理解してるんですよ。

でも、全国的には、共同通信というのを聞いたことも無いと言う人もいらっしゃるから、だから、答え振りが変わらないんですよ。

朝日新聞って言ったら、朝日新聞の読者ではない、とは限りません。

流石に、それはやってないから。朝日新聞の読者だけに聞くっていうことは流石にやってないから、

特に、電話調査になってから、もっと、ガラガラポンってやってるわけですよ。

ところが、それに阿るんですよ。

だから、朝日新聞が、世論調査の質問内容を誘導するって言うのも、実は有ります。

これ、やってないメディアは無いと言ってもいい。

つまり、自分とこの論調と世論調査が食い違うのは困るという、バランスがあるわけです。

だから、誘導もあるけど、なんと、朝日と聞いた瞬間に、今だったら、安倍政権に否定的に応えるって言うね。

これは、因みに、海外でも、世論調査ってありますけど、1回も聞いたこと無いんですよ。

21:19

だから、これは、やっぱり、なぜ、安倍さんが、いきなり頭を下げるのかって言うね、そのことと相まって、僕等は、こういうことを、1つ1つの機会に、ご自分の頭で、お考えになった方が良くて。

子供と接する時、或いは、子供が、学校で、こういうことがあったって、親に話してくれた時に、実は、今言ったような、そんな、逆らわないで阿た方がいいんじゃないかみたいなことに、本当はなってないか、学校の先生も、親も、改めて、考える機会にしていただきたいと思うんですよ。

21:55

それで、この内閣支持率については、一喜一憂しないのが、本来の政治であって、

この頃みたいに、内閣支持率が絶対的になって行くっていうのは、どんどん、日本が、暗黒社会に転がり落ちていると、僕は思いますけど、

これも、1つですよ。

こんな当てにならない物に左右されるんですか?

同時期に、世論調査やって、10ポイントも差が出るって言うね、それは、一言で言うと、これ、関西言葉で言った方がいいです。

そんなもん、当てになりまへんで!ってね。

気にせん方が宜しい。

MC:視聴者の方から早速メールを頂戴していますので、読ませていただきますね。ありがとうございます。

視聴者青山さん、おはようございます。内閣改造が終わって、世論調査も、各社、とりあえず、支持率アップしています。

それでも、気になるのですが、改造の3日前くらいには、主要閣僚の名前が新聞に載り、前日には、ほぼ全員の名前が載り、誰が固辞したのかもニュースになっていました。

小泉純一郎以降、組閣の秘密とサプライズが、政権浮揚の起爆剤だったのに、今回は、なんで、リークしまくったのでしょうか?

また、人事で、何故、サプライズが無かったのですか?

MC:というお問い掛けのメールなんですけれども。

青山氏サプライズは有りましたよ。河野太郎さんが、外務大臣っていうのは、サプライズだったですよね。

でも、おっしゃったとおり、誰が断ったかまで、微に入り細に入り出てね。

しかも、やっぱり、この番組の視聴者は、僕は社交辞令を言わないので、本音として、レベルが高いと思うのは、小泉政権って、そうだったんですよ。兎に角、全く洩れなかったんですよ。

それで、これだけ洩れるって言うのは、明らかに、箍が緩んでいますよね。

これは、誰が洩らしたという、これ、国会議員に決まってるじゃないですか。

国会議員に大きな責任があるのと、国会議員が、メディアに阿ているわけですよ。

俺は情報提供してやる、だから、いざという時には頼むよ。というみたいなね。そういう発想ですよね。

だけど、基本的には、安倍総理の責任です。

小泉政権

例えば、

拉致被害者を取り返すのを目的にせずに、

本当は、2002年9月17日の北朝鮮訪問も、実は、国交回復が先に立ってて、

拉致事件は、あれで終わりにしちゃおうって言うのが、小泉総理のお考えだったから。

これ、絶対に、僕は、許しがたい事だと思います。

そうであっても、最後の最後まで、5年半に亘って、しっかり箍を締めて、人事が、不用意に洩れるということは、ゼロでは無かったけれども、殆ど無かった。

24:30

今回、駄洩れで、まるで、酒樽を纏めている綱が切れたみたいに、中身が全部出てしまって、今更、飲んでも美味しくもなんともないみたいななってるわけですよ。

だから、サプライズは無かったとお書きになってるのも、河野太郎外務大臣という、禁じ手に近いような話ですよね。これ、ハッキリ言うと、この番組のおかげで、部会っていうものを紹介できたじゃないですか。

25:00

外交部会、安全保障も含めて、外交安全保障の部会って、少数の人しか来ないと言う話、何度もしましたよね。

でも、逆に言うと、来られてる方は、ベテラン議員も、例えば、原田義昭さんのように、ずーっと努力して、今までは、閣僚に一回もなってらっしゃらないけど、外交安保の部会に出て来られたり、或いは、北村さんというベテランの九州の方とか、本当にコツコツ出て来られて、メモをとって、僕如きと官僚のやり取りも、懸命にメモをとられて、その後、質問される。

それから、若手の議員でも、特に、保守系の人は、本当に熱心に出ていますよね。

それで、この一年だけですから、僕も、大した事は申せませんが、河野太郎さん、1回も見たこと無いですよ。

一度も無いです。

じゃあ、党本部にお見えにならないのかと、憲法改正推進本部などでは、一番前の方に座られてて、発言を積極的にされますよね。

でも、外交部会に一度も来られてないから、若手の方とか、僕みたいに1年生議員は論外ですけど、ベテランの方で、ずーっと外交部会で努力されている方は、一度も外交、安保の部会に姿を見せない人が外務大臣って言うのは、そりゃあ、いろんな意味で、サプライズだと思いますよ。

でも、この質問にあったとおり、事前に洩れるって言うのは、これから、仕事をすることによって、総理のおかしな謝罪とか、情報が洩れてしまうことを、カバーして行かなきゃいけないけれども、まあ、非常に辛い船出だと、僕は思ってますね。26:47

僕は、落胆しましたよ。

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パニック障害なのに合宿の引率に行けるまで回復出来たのは

今回は、久し振りにパニック障害がらみの記事ですので、興味の無い方は、スルーで(

堅いし、長い記事です。

私のブログの人気記事は相変わらずズッと前のBL記事や、裸の写真の記事ですので、そういうので来た人からすると、つまらないですよ

()

今年も毎年恒例の渡嘉敷島への合宿に行ってきました。

今回は、台風接近もあり、船が出る出ないとか、

延泊するか、それとも、早めに合宿を切り上げるかの決断などもあり、色と大変でしたが、最終的に、台風で帰れなくなる可能性も含め、

最終日まで残るという決断をしました。

結局は無事、最終日まで合宿を決行することが出来ました。

残るかどうかは生徒たちが判断しました;

毎年、この合宿を行うのは、生徒たちと寝食を共にする事で、互いの絆を深め合うことが出来る事や、一日中一緒にいることでしか見えてこない内面の強さ、弱さが見られるからです。

本島内であれば、嫌なことがあればその気になれば、いつでも帰れますが、フェリーで90分の離島ではそうはいきません。

小さな極限状態を作り出して、嫌でも逃げ出せない状況の中で、どうやって仲間達と協力し合い、自分の役割を考えて行動すべきか、状況判断など、多くの事を学ぶ経験が出来ます。

私も、3年前にパニック障害を発症した時には、さすがにもうムリだと思いましたが、その時の中3生も、中1の頃からずっと楽しみにしていた合宿なので、何とか行かせたいと思い、必死で夏に間に合わせる為に、水泳をして自分を追い込んだり、マラソンをしたり、ジムに通ったりして準備しました。

5月発症8月初旬合宿

偶然にも、その年は台風で船が欠航して中止となりましたが、

あの時、行っていたら本当に大変だったと思います。

その翌年から、今回で3回連続で無事に合宿を乗り切っていて、

もう、パニック障害は完全に克服したと思って良いほど良好です。

そういう点からも、私独自の、パニック障害克服法は正しかったのだと実証出来たことになりますが、やはり、万人にはオススメ出来ないというか、ムリでしょう。

私と同じような気質で、同じような環境にあり、

自分自身よりも大切なモノがあって、

それを守る為ならば、

どんな自己犠牲を払っても

構わない

ほどでなければ、

私の方法論は、

実践出来ないと思えます。

私は、内面で、

自己肯定感と、

自己否定感が

常に揺れ動いています。

しかし、根底では、

やはり自己否定感が若干強く、

自分なんて

という気持ちが強いので、

大切な人達を犠牲にしてまで、

自分の気持ちを優先させたり、

自分のワガママや、要求をすることは、

まず、ありえません。

むしろ、一番美しい死に方は、

誰かを守る為に自分が犠牲になって死ぬことだ

という考え方すらあります。

ブッダ1電子書籍手塚治虫324円

楽天

手塚治虫ブッダを小学校3年生の頃からずっと繰り返し読んでいたせいかもしれませんし、生まれつきかも知れませんし、

子供の頃から、自己犠牲的な美学で書かれた本や、漫画、映画がとても好きでした。

そんな私にとって、この病気を克服する目的は、

私を必要としてくれている生徒たちのために、

病気に負けるわけにはいかない!

という、強い意志でした。

サプリメントや、ハードなトレーニングや、

様なアプローチの全ては、

大切な生徒たちがいるから、

絶対に克服しなければならない

という強い意志と、

卒業しても、時折顔を見せてくれたり、

人生の分岐点で

相談に寄ってくれたりする

教え子達と築いてきた、

この掛け替えのない場所を

守り抜きたいという思いが先にあり、

その方法論として、

副作用の無いモノに限定して選んだのでした。

薬を拒否したのは、

その副作用によって、頭がボーッとして

働かなくなってしまい、

効き目がキレると、

さらに強い不安が襲ってきて、

症状が悪化していくことが

目に見えて明らかだったからです。

仕事の性質上、頭がぼーっとしていては出来ませんし

思い出すのも恐ろしいですが、

症状が最も重かった時期は、

夜はとても恐く、

横になると、必ずといって良いほど、

死の恐怖が襲ってきて、

過呼吸を起こしそうになりました。

予期不安との戦いで、一度、過呼吸を起こしてしまうと、

独り暮らしの為、周りに誰もいません。

そういう状況の中、一人で、ひたすら、

過呼吸で死んでしまうのでは無いか

という恐怖と戦いながら過ごしました。

過呼吸の不安と戦う為に、呼吸を強化する目的で、

水深2の50プールのある陸上競技場まで行って泳いだり、

苦手な状況に自分自身を追い込んでは、

不安になったけど、結局、その悪い結果は起きなかった

予想したような最悪の状況は結局起きなかった

今回も大丈夫だった

そういう成功体験を、意識的に積んでいくことが重要でした。

また、薬に頼ったり、他力本願の治療法以外の、

良い!と言われることは全て素直に実践してみることも

効果がありました。

一度、実践すると決めた場合、

その方法論が完全に正しいと信じ込み、

それを取り入れたことで、

何かを得て、改善した!

というイメージを持ち、

全てのことに対して、

ポジティブに受け入れる

という思考パターンを訓練しました。

私が最も重視した治療の目標は、

脳の思考パターンを、正しくする事です。

パニック障害は、脳の思考パターンが異常になって暴走が止まらなくなってしまうので、どんなに意識的に大丈夫だと言い聞かせようとしても、簡単には収まりません。

だからこそ、キツいのですが、私が目指したのは、

元の、

正常だった頃の自分の状態に戻すだけで無く、

パニック障害になるほど、

自分を追い込んだ思考パターンを、

正すという事です。

私がネット上で多く目にする、

最も大きな間違いの方法論、

それは、

不安の原因となる感情と向き合う

というものです。

多くのカウンセラーの方が、きっと何かの勉強本でそう書かれているので、パニック障害の患者に対してそう指導しているのでしょう。

怒りすら憶えます。

人間なら、誰でも思い出したくない記憶を多く抱えて生きているでしょう。

例えば、極端な例ですが、

シリアなどで普通に生活している人

アメリカの無人爆撃機が、遊び半分で爆撃してきて、目の前で、大切な人達を次にゲームの様に惨殺された場合

このような悲劇が日常的に起こっています。

その状況に置かれた人が、悲しみや怒り、憎しみを乗り越えて生きていく為に必要なことはなんでしょうか?

もし、天涯孤独であれば、自爆テロでアメリカ人に対して同じような苦しみを与えることを考えるでしょうが、

もし、守るべき子供達を抱えていた場合、どうでしょうか。

人は、抱えきれない大きなショックを受けると、脳がそのことを思い出さないように記憶の奥に仕舞っておく機能があります。

そうすることによって、未来に向かって、生きていけるのです。

それを、パニック発作の引き金になっている感情の元を掘り起こして、向き合えというのは、

そのカウンセラーが、自分がその病気になったことが無いから、無責任に言っているだけだと分かります。

しかし、日本人のように、権威に弱い人種は、肩書きのある人がそうしなさいと言うと、それを鵜呑みにして、思い出す必要も無い過去の嫌なことを掘り起こして、無駄な苦痛を受けるのです。

私の姉も、カウンセラーの仕事をしているのですが、

似たようなことをしていました。

3年前、母と姉が、私の見舞いに来た時、

子供の頃の母親との関係を、

私の前で、母親に対し、

が、こうなったのは、お母さんのせいなんだよ!

と、私が、もうとっくに忘れてしまって、何十年も思いだしたことも無かったような、母親の酷い仕打ちの数を話し始めました。

私は、とてもショックでした。

離れて過ごした20年の間、

離れていたからこそ、思いやりを持って接する事が出来、

互いに、心配し合ったりして、良い関係を築いてきて、

私の中には、母親との思い出は、

綺麗な想い出だけで埋め尽くされ、嫌な思い出は全て上書きされていたのですが、その時の姉の言葉によって、嫌な幼少期の想い出が鮮明に蘇ってしまったのでした。

また忘れるのに20年は掛かるのでしょう()

実際、私がパニック障害を発症した原因は、直接的には、母親とは全く関係がありません。

私自身の、人生観や、性格、食生活の乱れや、仕事上のストレス、

直接的には、大切な人との死別が引き金でした。

性格を形作った一因は、もちろん幼少期の体験にあるのかもしれませんが、正直、そんなものと向き合ったところで、何の意味もありません。

せっかく、脳が

前向きに生きていく為に

忘れさせてくれた嫌な記憶を、

まさか、

外的刺激から呼び起こされるとは、

思いもしませんでした。

現在も、些細なことで母親との関係が拗れそうになるのですが、

私が以前に見た予知夢のように、少しずつ母親に認知症の兆しが出始め、物忘れが多くなってきたように感じています。

その為、前回の大喧嘩の時のように、1年以上も絶縁ということはもう無いでしょう。

母親は、小学生の女の子のような性格なので、認知症が進めば、恐らく、毎日のように不安で電話をかけてきたり、いずれは一人では暮らせなくなっていくと思います。

その場合、結局は私が世話をすることになるのは確実なので、今は少しだけ距離を置いておきたいなと思っているところです。

戻します

私がパニック障害を克服する為に大切にしてきた、

思考パターンは、

悪いことは起きない!

まだ起きていない悪いことは、考えても無意味!

良いイメージだけを意識する!

悪いイメージや、不安な感情が起こりそうになった時は、

気持ちを、別の関心事に持って行く!

これは、トレーニングを積むしかありません!

例えば、私のような自営業のものにとっては、

収入が支出に追いつかない場合、

月の支払いの不安に襲われます。

払えなかったらどうしようという不安に襲われます。

しかし、その不安に溺れているだけでは、

何の意味もありませんし、解決にも繋がりません。

どうすれば、支払いに間に合うだろうか?

資金繰りをどうすれば良いか?

そいういう、具体的な解決策を

考える事に、

エネルギーを持って行かなければなりません。

もし、

支払いどうしよう

払えなかったらどうしよう

という不安ばかりに気を取られているとすれば、

それは、周りに誰か、

頼れる人がいる可能性があるのでしょう。

最終的には、誰かに頼れると、分かっている為、

自分自身で解決するすべを考えようとしていないのです。

もう少し、簡単な一般的な具体例を挙げると、

突然に予期不安が襲って来ることがありますが、

その場合、私は、

何か別のことに興味を持っていく訓練をして

乗り切る方法を身につけました。

アロマテラピーで、香りに意識を集中して、それが鼻から脳に、どのような刺激を与え、感情にどう効果を及ぼしていくのかに集中する。

カラダの気の巡りを意識する感覚です

呼吸法で、鼻からゆっくり息を吸います。その時、123と、数え、その同じテンポで、2倍の数を数えながら、口からゆっくりと息を吐いていき、その呼吸に全ての意識を集中させます。

この呼吸法は、今でも時、予期不安が起きそうになった時にはやります。

徐に、数を増やしていき、123910と数えて鼻から吸ったら、ゆっくりと、口から、20を数えるまで息を吐いていきます。

目を閉じて、頭の上に光を意識してその光の玉が、

優しく自分を癒やしてくれるイメージを持つトレーニング。

これは、まだマスターしていませんが、時やるようにしています。

目を閉じて、第三の目の位置に、光の球を意識して生み出すことに集中します。慣れてくると、その光の球が、ハッキリと意識出来るようになり、その光の球を意識でコントロールして動かせるようになります。

瞑想の一種だと思います。

ポッドキャストなどで、興味のある話を聞きながら寝る

武田邦彦先生の話が、ちょうど10分くらいで完結していて、ツッコミどころもありながら、なるほどと、勉強になる話も多く、一番のお気に入りです。話し口調も、ちょうど良い感じで落ち着きます。

虎ノ門ニュースの金曜日は、武田先生がほぼ一人でしゃべっているので、こちらもオススメ。

逆に、虎ノ門ニュース月曜日は、青山さんなので、

話し口調が急に怒鳴ったりするので、

パニック障害の人には不向きです(;)

私の方法論は、当然ながら、全ての人には勧められません。

周りに、頼れる人が本当にいない

自分よりも大切なものがある

守りたいものがある

自己犠牲の精神が強い

という置かれた状況、内面的な要素が必要です。

周りに頼れる人がいるのであれば、

難しいでしょう。

しかし、パニック障害を克服した人達に共通しているのは、

過去を深く考えない事

未来の良いイメージの自分を見るトレーニングを欠かさず行う事

予期不安パニック発作が起きそうになった時に、それを止めるための、自分なりの方法論を確立している

私自身の経験から、克服は出来ると確信していますが、

それでも、完治を目標にはしていません。

再発するかも知れない、

先の未来の事なんて、

考えることは無駄だと考え、

今、やるべき事を、ひとつひとつ大切に積み上げていき、

イメージするなら、良い1年後、2年後という、

明るい未来のイメージで、

日の出来事や、

人との関わりに感謝して

生きている方が、

有意義だと信じています。

克服法は、ここまでです

おまけ

デパスは私にとっては副作用がヤバいので、

3年以上飲んでいませんが、

トリアゾラムは、

睡眠導入剤として、本当にどうしようも無い場合には、

使うこともあります。

結局は、デパスと同じくベンゾ系?だと思いますが(;

今回の合宿の前のように、

緊張で眠れずにいると、

引率で困るので、

強制的にでも眠る必要がある場合には、

トリアゾラムを利用します。

幸い、その副作用の強さや、

カラダから抜く方法も実験済みなので、

どうしても必要な場合には利用します。

今回の合宿の前日の夜と、

初日の夜に1回飲みました。

2日目の夜は、翌日の日程の関係上、

昼間は生徒たちに任せることが出来る日程の為、

睡眠導入剤を飲まずに寝ました。

すると、2日目の夜、何度か目が覚めたりしたのですが、

朝は、とても長く寝たような気持ちいい目覚めでした。

導入剤を用いてぐっすり寝たと思った初日よりも、

夜中に何度か目が覚めた2日目以降の方が、

とても気持ち良く、長く寝たような疲れの取れ方でした。

これは、新鮮な感覚でした。

やはり、人間は昼間にしっかりと運動して、沢山、食事を取れば、

夜はぐっすり眠れるんだなということを再確認出来ました。

最後に

私は良く、

は、強いから、弱い人間の気持ちなんか分からないんだよ!

とか、

精神的に強い人間だと勘違いされますが、

それは、全く違います。

我慢強いという点では当たっていますが、

弱いからこそ、強くなければならないと、

必死で生きているだけです。

本当に強い人ならば、私のように、一人で全てを抱え込んで、

誰にも迷惑を掛けないように、

一人で苦しむことはありません。

人に平気で迷惑を掛けてでも、

誰かに頼れる人間こそが、

実は強い人間なのです。

どんなに周りの人に迷惑を掛けたり、

家族に迷惑を掛けても、

自分が捨てられないことを、

知っているのです。

私は、昔から少しでも弱さを見せると、

人が離れていく経験が多かったのかも知れません。

私の周りには、私のリーダーシップに惹かれて

寄ってくる人間が多かったのです。

私の内面の弱さを受け止めてくれる人はもういませんし、

恐らく、今後も出会うことも無いでしょう。

なので、私に対して、強い人間だと言ってくる人は、

物事を表面的にしか見れない、

浅い人間だと感じます。

家族であれ、恋人や、友人であれ、

誰かに平気で迷惑を掛け、

頼れる人間こそが、

実は、強いメンタルの持ち主で、

私のように、

人に迷惑を掛けることを恐れ、

全て自分で何とかしなければ、

と、自分を追い込んでいる人間こそが、

本当は、最も心の弱い人間なのだと思います。

なので私は、生徒たちには、

人に迷惑を掛けることを恐れるな。

子供が大人に迷惑を掛けるのは当たり前だ!

自分が迷惑を掛けた分だけ、

大人になった時、自分よりも弱い人間に

優しく、大きな心で接する事が出来るようになる。

そのように教えています。

もちろん、道に平気でゴミを捨てるとか、

シルバーシートに平気で座るとか、

他人が嫌がる、迷惑行為とは別ですよ(

今回の長文、最後まで読む人がどれほどいるか分かりませんが、

未来の自分の為にも、この文章を残しておこうと思いました。

帰宅命令

台風5号が迫ってきているということで

会社より14時に帰宅命令発動!

ニュース見てみると、ほんとヤバそうだな

これが過ぎ去ってくれれば、晴天だろうから、黒部が楽しみだ

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動画と動画セミナーの動画の違い

個人事業主のための伝わる動画制作伊勢真紀子です。

あなたのサービス商品の魅力を発信個人事業主のための伝わる動画制作

私が提供しているサービスは二つ。

個人事業向けの動画制作

動画セミナー

同じ動画だけど

動画制作では質を、

動画セミナーでは量と手軽さを

重視しています。

これらをメイクに例えるなら、

プロにやってもらうメイクと

普段自分でするメイクの

違いってところかな。

私たち女性は普段からメイクをしますよね。

でも、毎日のことだから、

そーんなに時間も手もかけられない。

でも、ご自身の結婚式の時はどうでしたか?

メイクやヘアはプロにしてもらったという人が

ほとんどではないでしょうか。

(私もしてもらいましたよ。

ヒアリングとリハーサルして

自分でもできる。

でも

特別な時はプロに頼みたい。

私が考える動画も全く同じ。

普段の発信に使う動画は

自分で手軽にちゃちゃっと。

ここぞというときの動画は

プロに頼んで時間をかけて

しっかりと。

同じ動画だけど、

こんな風に使い分けてもらえたら

いいなと思っています。

そして、今月は伊勢が東京で

撮影会も動画セミナーも

開催します!

8月23日水動画撮影会

限定2名様!

1000〜12001名様

1330〜15301名様

しっかりヒアリングしますので、

お申し込みは8月15日までに

お願いします。

動画制作の詳細はこちらをどうぞ。

8月21日(月22日(月動画セミナー

動画セミナーの詳細はこちらをどうぞ。

個人事業主のための伝わるPR動画制作も承っています。

8月2名様、9月1名様募集中です。

動画制作のメニュー料金はこちら。

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大切なお客様の動画はこちらから。

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お申込みお問い合わせは

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屋号、お名前、職種を明記の上、メールをお送りください。

2017971509。

modelo:Fumina/GPSアッサンブラージュ東十条

こんなところにこんなセットがといった感じですが、撮り方によっては屋外っぽく見えるのかも知れませんね。しっかり天井や机が写っている上に、葉の向こうからドーンと照明を当てている状態なので、ゴチャゴチャしている割には面白い背景になったような気がします。

こちらは照明側から撮ったもので。

で、また逆光で。退くと周囲のゴチャゴチャが這入り込んでくるので、どうしても寄りが多くなるという事情もございます。ひとつのフロアにさまざまな区画があるのは簡便なのですが、こういうところは家屋タイプのスタジオの方がよさそうですね。

台風はグルッと廻ってこちらへくるのでしょうか。何かと厄介です。

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櫻葉178ZerotoGoal

櫻葉178ZerotoGoal

病院に入ると、同行していた山下にすぐに会えた。

電話に出るため現場を離れた山下は被害を受けなかったらしい。

で、翔くんは?

わかりません。

ただ、現場で僕が声をかけたときは、意識もなくて

この事態だし、面会は家族だけと言われました。

一緒に搬送されてきたけど、それっきりだと言うことだった。

で、ご家族は?

ご両親は海外赴任中です。

弟さんが来てくれるそうですが、到着は夜になるみたいです。

あー、そうだったな。

ちょっと、俺、事情話してみるわ。

相葉くん、ちょっと待てる?

山下、一緒にいてやって。

山下の隣に座らせると、相葉くんは黙ったままペコンっと頭を下げた。

人見知りするって言ってたけど、一人にするよりいいよな?

この方は?

翔くんのツレ。

あっ、あぁ、、、。

山下です。

翔くんと一緒に仕事をしてます。

柔らかく物を言う山下に、相葉くんが顔を上げる。

あっ、だっ、、は、はじめまして

相葉雅紀です。

そのまま山下が、何やら話始めてくれた。

パッと見、山下は近寄りがたい雰囲気を持ってるけど、人当たりはいい。

俺は二人をあとに、受付へ向かった。

つづく

もちろん、翔ちゃんは、ドクターヘリで運ばれてます。

(ほんとかよ?というか、その設定いるのかよ?)

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経済力は上がってないのに?

じゃせめて

バイトは全員、正社員に、

その給料はバイト時より増やせよ。

限定正社員みたく、給料下がるんじゃ

いみねーんだよ。

■首相、10%への消費増税「予定通り」 19年10月に

(朝日新聞デジタル - 08月05日 19:39)